facebook
اقرأى المزيد: وصفة دهان البواسير بالعسل والبصل, هل هى علاج فعال؟ طرق فعالة لعلاج البواسير الحامل بالعسل وزيت الخروع طرق سريعة لعلاج البواسير الداخلية بالثوم والماء

طرق فعالة لعلاج البواسير لحامل بالعسل وزيت الخروع

بعض النساء الحوامل يتعرض للاصابة بالبواسير للمرة الأولى فى حياتهن خلال فترة الحمل. فاذا كنتِ قد تعرضت للاصابة بالبواسير فى وقت سابق على الحمل, فمن المؤكد أنك ستتعرضين للاصبة بها مرة أخرة أثناء الحمل.

Hide/Show

Hide/Show

عشرات الكتب المجانية للتحميل

فالبواسير من أكثر المشاكل الصحية ازعاجاً أثناء الحمل, وعلى وجه الخصوص خلال الثلث الثالث من الحمل, وربما تتطور أثناء الولادة الطبيعية.

ولكن لا داعى للقلق, ففى أغلب الأحوال البواسير التى تظهر أثناء فترة الحمل سوف تزول بعد الولادة, وخاصة اذا تمكنت من تجنب الاصابة بالامساك طوال فترة الحمل.

وفى موضوع اليوم ستتعرفين معنا على خطوات سهلة تساعدك فى تجنب الاصابة بالبواسير أثناء الحمل…

كيف تتجنبين الاصابة بالبواسير أثناء الحمل

– من أهم الأمور التى يجب الحرص عليها هو محاول تجنب الاصابة بالامساك, فهو من أهم مسببات البواسير, ويمكن تجنب الامساك عن طريق تناول المزيد من الألياف الغذائية وتضمينها فى نظامك الغذائى, ويمكنك الحصول على الألياف من الفواكه والخضروات.

– يجب الحرص على شرب الماء والسوائل بمعدلات أكثر من المعدلات الطبيعية, حاولى تناول من 8 – 10 أكواب من الماء يومياً, ويفضل عمل ذلك بين وجبات الغذاء الرئيسية.

– يجب المواظبة على ممارسة بعض التمارين الرياضية الخفيفة مثل المشى, ولكن بعد استشارة الطبيب.

– لا تتأخرى فى  الذهاب الى الحمام عندما تدعو الحاجة لذلك, وبخاصة عند ملاحظة زيادة فى حركة الأمعاء, ولكن فى نفس الوقت حاولى عدم المكوث لفترة طويلة فى الحمام لأن ذلك يسبب ضغطاً زائداً على منطقة الشرج.

– حاولى المواظبة على ممارسة تمرين “كيجل” بصورة يومية فهذا التمرين يساعد فى تنشيط الدورة الدموية فى منطقة البواسير كما يعمل على تقوية العضلات الموجودة حول فتحة الشرج الأمر الذى يساعد فى تقليل فرص الاصابة بالبواسير.

– تجنبى الوقوف لفترات طويلة وأيضاً الجلوس لفترات طويلة, ولكن اذا كانت طبيعة العمل تتطلب منك الجلوس لفترات طويلة, ففى هذه الحالة يجب القيام من مكان الجلوس وقومى بأداء بعض الحركات الخفيفة فى المكان لبضع دقائق كل ساعة على أكثر تقدير.

– عند الذهاب الى السرير, ينصح أن تنامى على الجانب الأيسر أو الأيمن لتقليل الضغط على منطقة المستقيم ولتحسين الدورة الدموية.

اقرأى المزيد:

علاجات منزلية للبولسير

فيما بلى بعض العلاجات الطبيعية فى المنزل التى ستساعدك فى التخلص من الألم الناتج من البواسير

– ضعي ملعقتين من زهرة العطاس في لتر ماء بارد, وبواسطة قطعة نظيفة من القماش قومى بوضع هذا الخليط على منطقة البواسير, وكررى ذلك مرتين يومياً..

– قومى بخلط صفار بيضة مع قليل من زيت الزيتون ثم قومى بدهان البواسير بهذا الخليط مرتين صباحاً ومساءً.

– استخدمى زيت الخروع فى عمل تدليك لمنطقة البواسير ثلاث مرات يومياً.

– قومى بعمل حمامات ماء ساخنة للبواسير لمدة 10 دقائق وكررى ذلك بضعة مرات كل يوم.

– اصنعى خليطا من كميات متساوية من كل من الزنجبيل والثوم وعسل النحل والفلفل الأخضر البارد ثم دلكى البواسير بها الخليط بلطف وكررى ذلك مرتين يومياً.

– اصنعى خليطاً من عسل النحل مع نوى المشمش المطحون وادهني به البواسير.

علاج البواسير بالعسل

من الطرق الفعالة فى علاج البواسير هو عسل النحل, ويمكن علاج البواسير للحامل باستخدام العسل الطبيعى حيث اظهر نتائج فعالة فى تسكين الألم بصورة فورية. ويتم ذلك عن طريق دهن مكان الاصابة بعد الانتهاء من الحمام وتنظيف المكان. كما يمكن تطبيق الطريقة نفسها عند الشعور بأى ألم ناتج عن البواسير.

ولا يوجد نوع محدد للعسل المطلوب، فعسل البرسيم أو العسل الجبلي أو عسل الموالح أو أي نوع آخر من العسل يمكن أن يفى بالغرض تماماً.

اقرأى المزيد: