اتخلصى من الكرش والانتفاخ مع عصير الليمون للتخسيس‬‎

عصير الليمون يساعد بدرجة كبيرة وفعالة فى التخلص من الدهون المتراكمة فى منطقة البطن وبالتالى فهو يساعد على التخلص من الكرش المزعج. فعصير الليمون يساعد على تنشيط حرق الدهون فى الجسم بشكل سريع.

علاوة على ذلك, فان الليمون يساعد ايضا فى التخلص من انتفاخ البطن وعلاج احتقان الزور بفعالية كبيرة.

وفيما يلى سنقدم مجموعة من الوصفات المجربة التى يدخل فيها الليمون لتخسيس الكرش وحرق الدهون فى منطقة البطن.

عصير الليمون مع الاسفندان:

– احضرى ملعقتين كبيرتين من عصير الليمون + ملعقتان كبيرتان من عصير الاسفندان + نصف لتر ماء + قليل من الفلقل الاحمر.

– اخلطى المكونات السابقة. ثم تناولى كوب من هذا الخليط كل ساعتين. يساعد هذا الخليط على التخلص من انتفاخات البطن والكرش.

الليمون مع الكمون:

– احضرى كمية قليلة من الكمون مع كوب مغلى من الماء مع ثمرة ليمون واحدة مقطعة الى شرائح.

– انقعى الكمون مع شرائح الليمون فى الماء المغلى طوال الليل.

– قومى بتناول كوب واحد من الشراب السابق يوميا على الريق.

 وصفة قشر الليمون:

– انقعى قشر الليمون فى نصف لتر من الماء.

– أضيفى بعض قطرات من عصير الليمون الطازج الى المخلوط السابق.

– اشربى كوب واحد من الشراب السابق يوميا على الريق.

بالمواظبة على تناول أى من الوصفات السابقة سوف يساعدك عصير الليمون على التخلص من الكرش فى وقت قصير جدا وتحصلين على بطن مسطحة ومشدودة باذن الله تعالى.

اقرأى المزيد عن الرجيم: