أعراض الحمل فى الشهر الثالث

...

...

أعراض الحمل فى الشهر الثالث

– في أواخر الشهر الثالث وبداية الاسبوع الثاني عشر من الحمل تشعر الحامل بأمور جديدة عليها حيث تقل حالات الغثيان, وتصبح شهيتها مفتوحة أكثر للطعام بنهم شديد.

– تقل مرات دخول الحمام, حيث تتلاشى تدريجيا الرغبة فى الهاب المتكرر للحمام والذي كان مصاحبا للشهر الاول والثاني من الحمل.

– يبدأ الرحم فى الارتفاع والروز من بطن الأم الحامل, حيث تشعر المرأة الحامل بذلك, وهنا تنصح الحامل بارتداء الملابس الواسعة والفضفاضة .

– يبدأ وزن المرأة الحامل في نهاية الشهر الثالث بالزيادة من 1 – 1.5 كجم. وبعد ذلك تكون الزيادة في الجسم متزايدة بواقع 0.5 كجم أسبوعياً.

نصائح هامة للمرأة الحامل في الشهر الثالث من الحمل:

– يجب المتابعة المستمرة مع الطبيب المختص والتأكد من النمو الطبيعي للجنين ومن وجود النبض الدال على وجود حياة.

– المواظبة على عمل الفحوصات اللازمة المتعلقة بمستويات الحديد والهرمونات والعناصر الأخرى الهاة للجنين, حيث يمكن أن يكتش الطبيب من خلالها بعض الامراض التي قد تصيب الطفل مستقباً.

– ارتداء الأحذية الطبية التي تريح المفاصل في الساق وعدم ارتداء الكعب العالى.

– المواظبة على ممارسة بعض التمرينات الرياضية الخفيفة لضبط وتقوية عضلة قاع الحوض المسئولة عن التحكم فى البول.

(عدم ممارسة هذه التمرينات قد يؤدى الى الاصابة بسلس البول بعد الولادة.)