رجيم الكيوى والاناناس لحرق دهون البطن وتنحيف منطقة الوسط

يعتبر رجيم الكيوى والاناناس من اشهر انظمة الرجيم المتبعة والتىساعد بقوة فى حرق دهون البطن وتنحيف منطقة الوسط.

ويتميز الكيوى باحتواءه على كمية عالية من فيتامينات A, B, C, بالاضافة الى احتواءه على املاح الفوسفور والبوتاسيوم والحديد لذلك فهو مضاد للالتهابات كما يساعد على انقاص الوزن بسرعة.

الكيوى يتميز أيضاً بخلوه من الكوليسترول, واحتواءه على نسبة عالية من الألياف, وبالتالى فهو يمنح احساساً سريعا بالشبع. ورجيم الكيوى يصلح جدا لأصحاب الوزن فوق 100 كجم.

ويمكن تجربة رجيم الكيوى لمدة أسبوع واحد كل شهر, مع اتباعه بالرجيم المعتاد.

اقرأى المزيد عن الرجيم: