نظام رجيم البروتين

رجيم البروتين يعد من أفضل وأحسن أنواع الرجيم المتبعة لتخسيس الوزن بصورة مثالية وصحية. ورجيم البروتين يتكون من نظامين غذائيين…

رجيم البروتين يعتمد على البروتينات من لحوم و منتجات الألبان و الخضروات ذات الأوراق الخضراء فقط. ويتجاهل النشويات و السكريات…