ماهي فوائد البرتقال للجسم

أفضل 5 طرق للعودة الى وزنك الطبيعى قبل الحمل والولادة
رجيم وتخسيس

أفضل 5 طرق للعودة الى وزنك الطبيعى قبل الحمل والولادة

من أكثر المشاكل التى تشغل بال الكثير من السيدات الحوامل هو كيفية العودة الى وزنهن الطبيعى قبل الحمل الولادة. حيث…
رجيم فصيلة الدم A للتخسيس وانقاص الوزن
رجيم وتخسيس

رجيم فصيلة الدم A للتخسيس وانقاص الوزن

أصحاب فصيلة الدم (A) يجب عليهم الامتناع عن معظم منتجات الألبان الدسمة وعليهم تناول الزبادي والألبان خالية الدسم مع الابتعاد…
أسباب وعلاج نزيف اللثة بالاعشاب
العناية بالفم والأسنان

أسباب وعلاج نزيف اللثة بالاعشاب

يحدث نزيف اللثة بسبب عدم اتباع الارشادات اللازمة فى نظافة الفم والأسنان بصورة منتظمة, فتتكون طبقة من البكتيريا تدعى البلاك…
كيف تتخلص من ألم الأسنان الشديد فى المنزل
العناية بالفم والأسنان

كيف تتخلص من ألم الأسنان الشديد فى المنزل

الكثير منا فى اوقات كثيرة يتعرض لالام مبرحة فى الاسنان بشكل مفاجئ وقوى قد يفوق قدرة الانسان على الاحتمال, الأمر…