رجيم وتخسيس

اتخلصى من الكرش والانتفاخ مع عصير الليمون للتخسيس‬‎

اتخلصى من الكرش والانتفاخ مع عصير الليمون للتخسيس‬‎

عصير الليمون يساعد بدرجة كبيرة وفعالة فى التخلص من الدهون المتراكمة فى منطقة البطن وبالتالى فهو يساعد على التخلص من…
شرب الماء وبدلة التخسيس بعد ممارسة الرياضة – صح أم خطأ؟

شرب الماء وبدلة التخسيس بعد ممارسة الرياضة – صح أم خطأ؟

هل تفيد بدلة التخسيس فى حرق الدهون اثناء ممارسة الرياضة؟ الكثيرون يعتقدون أن ارتداء بدلة التخسيس تعطى نتائج ايجابية اثناء…
العلاج بالابر الصينية فى التخسيس وانقاص الوزن – حقيقة أم وهم؟

العلاج بالابر الصينية فى التخسيس وانقاص الوزن – حقيقة أم وهم؟

ثبت علميا أنه يمكن تقليل الشهية لتناول الطعام عن طريق الوخذ بالابر الصينيىة فى منطقة الأذن. كما يمكن المساعدة على…
فوائد الرجيم القلوي فى التخسيس وانقاص الوزن

فوائد الرجيم القلوي فى التخسيس وانقاص الوزن

يستند النظام الغذائى القلوى أو الحمية القلوية التي يتبعها بعض نجوم هوليود مثل جنيفر أنيستون على حقيقة علمية هامة وهى…
رجيم بسيط لتخسيس الهنش والبطن والفخدين‬

رجيم بسيط لتخسيس الهنش والبطن والفخدين‬

اليوم سنتعرف سوياً على أفضل وأسرع الطرق لتخسيس البطن والهنش (الارداف) والفخذين. هذه الطريقة آمنة وصحية تماما وعلاوة على ذلك…
أضرار وفوائد حبوب تخسيس البطن والجسم

أضرار وفوائد حبوب تخسيس البطن والجسم

الكثيرون ممن يعانون فرط السمنة وزيادة الوزن يحلمون باستعادة رشاقة أجسامهم المفقودة فى أسرع وقت وبأقل مجهود ودون عناء. وفى…
4 مفاهيم خاطئة عن الرجيم الصحيح والتخسيس الآمن…. صححى معلوماتك!

4 مفاهيم خاطئة عن الرجيم الصحيح والتخسيس الآمن…. صححى معلوماتك!

اليوم سنستعرض معا بعض أشهر المفاهيم الخاطئة التى تتعلق بتعاملنا مع الرجيم وانقاص الوزن الزائد من أجسامنا. هناك الكثير من…
رجيم الدكتور فادى للتخسيس البطئ

رجيم الدكتور فادى للتخسيس البطئ

رجيم الدكتور فادى للتخسيس البطئ يصلح لجميع الأفراد من مختلف المراحل العمرية مع أهمية التقيد حرفيا بالوجبات المذكوره دون أية…
الاعشاب لعلاج السمنة وانقاص الوزن فى 14 يوم فقط!

الاعشاب لعلاج السمنة وانقاص الوزن فى 14 يوم فقط!

اليوم سنستعرض بعض أهم الاعشاب التى تستخدم بكفاءة عالية فى علاج السمنة وانقاص الوزن بسرعة كبيرة وفى وقت قصير جدا…
وصفة فعالة ومجربة لتخسيس البطن بسرعة

وصفة فعالة ومجربة لتخسيس البطن بسرعة

من أجل التخلص من سمنة البطن لابد من البدء فى ممارسة التمرينات الرياضية وعمل تمرينات البطن. وينصح بشرب مشروب الشاى…