كيف تتجنبين تشققات حلمة الثدى؟
سؤال: كيف يمكنني تجنب حدوث تشققات بحلمة الثدي؟
الجواب:
تحدث تشققات حلمات الثدى للأسباب التالية على سبيل المثال وليس الحصر:
– التقام الطفل للحلمة بعنف وقوة بسبب إرضاعه وهو في حالة الجوع الشديد.
– الإرضاع في وضع خطأ.
– أو بسبب التقام الطفل جزئياً للحلمة بحيث لا يستوعب فم الطفل كامل الحلمة ومعظم الهالة.
– أو بسبب الجذب السريع للحلمة من فم الطفل وهو لا يزال يرضع.
و للوقاية من حدوث تشققات حلمة الثدى إليك هذه النصائح:
– تأكدي أن الطفل يمسك بالحلمة والهالة محيطة بفمه.
– أرضعي الطفل قبل أن يصبح جائعاً كي لا يمتص الحلمة بقوة.
– ارتدي حمالة وملابس قطنية إذ أنها تساعد على إبقاء الحلمات جافة.
– بعد الانتهاء من ارضاع طفلك, اغسلي بالماء بقايا لعاب الطفل على الثدي، واتركي الحلمة تجف تماماً في الهواء قبل تغطيتها.
– ابدئي الإرضاع من الثدي الذي تعانين منه ألماً أقل مع تدليك الثدي لتسهيل انسياب الحليب.
– غيري وضع الإرضاع مستلقيةً تارةً و جالسة تارة أخرى لتوزيع امتصاص الحليب بالتساوي من الثديين.
– تجنبي غسل الحلمات بالصابون بعد كل رضعة حيث يمكنك الاكتفاء بالماء.
[tubepress mode=”tag” tagValue=”تشققات حلمة الثدى”]
