أرشيف الوسم : وصفات تخسيس الارداف بسرعة

رجيم الليمون فى التخسيس والتخلص من السموم

رجيم الليمون فى التخسيس والتخلص من السموم

الليمون له فوائد عظيمة فى مساعدة الجسم على التخلص من السموم كما أنه له تأثير فعال فى التخسيس وانقاص الوزن. ومن المعروف أن السبب الرئيسى فى اصابة الجسم بالسمنة وتراكم الدهون هو الاسلوب الخاطئ فى التغذية. Hide/ShowHide/Show عشرات الكتب المجانية للتحميل فمن الممكن ان تتناول ما تشتهى من أصناف الطعام ولكن يجب الحرص على تنويع الأكل الذى تتناوله, كما يمكنك …

أكمل القراءة »

رجيم سريع للبطن والأرداف من قشر الليمون

رجيم سريع للبطن والأرداف من قشر الليمون

تواجه العديد من السيدات من مشكلة تراكم الدهون فى منطقة البطن والأرداف مما ينعكس على المظهر العام للجسم بصورة غير مرغوبة ومنفرة, فيصبح هدف كل سيدة تعانى من هذه المشكلة هو العثور على الرجيم الصحي والمناسب للتخلص من دهون البطن والأرداف Hide/ShowHide/Show عشرات الكتب المجانية للتحميل فمعظم سيدات الشرق الأوسط يتمتعن بامتلاك الأرداف العريضة نوعاً ما، لذا يتجه اهتمامهن الى …

أكمل القراءة »

نصائح أساسية قبل استخدام رجيم الأعشاب للتخسيس

نصائح أساسية قبل استخدام ريجيم الأعشاب لتخفيف الوزن

إن الحقيقة التي لا جدال فيها أن هناك عدد كبير من أنظمة الرجيم وتخفيف الوزن تعتمد فى المقام الأول على استخدام نطاق واسع من النباتات والأعشاب الطبية بصفة أساسية في برامجها الغذائية اليومية. Hide/ShowHide/Show عشرات الكتب المجانية للتحميل ويمكن تقسيم النباتات والأعشاب التي تعمل على تخفيف الوزن الزائد إلى ثلاثة أنواع: 1- أعشاب ذات تأثير فعال وقدرة عالية على تخفيف …

أكمل القراءة »

رجيم للكرش للتخلص من الكرش والارداف فى اسبوعين

رجيم الكرش سريع المفعول

رجيم الكرش لازالة الكرش والارداف فى اسبوعين مشكلة الكرش وكبر حجم الارداف تعد من اكثر المشاكل التى تسبب قلقا وأرقا مزمناً للكثير من السيدات. وتنشأ هذه المشكلة نتيجة بعض العادات الخاطئة مثل عدم ممارسة الرياضة بانتظام أو ممارسة التمرينات اللازمة بعد الولادة لاستعادة الجسم لرشاقته ولياقته المفقودة بسبب الحمل والولادة. Hide/ShowHide/Show عشرات الكتب المجانية للتحميل لذلك فمن الطبيعى أن تبحث …

أكمل القراءة »