أرشيف الوسم : فوائد الكمون

عصير وقشر الليمون لتخسيس الكرش فى وقت قياسى!

عصير وقشر الليمون لتخسيس الكرش فى وقت قياسى

لليمون فؤائد كثيرة، فهو يعتبر من أهم مصادر فيتامين (c)، كما يساعد على زيادة معدل حرق الدهون، والتخلص من انتفاخ البطن، وتقدم لكِ اليوم خبيرة التغذية هبه معتمد، وصفة لعصير الليمون مع الفلفل الاحمر للتخلص من الكرش. أيضا من فوائد عصير الليمون تحفيز الجسم على حرق الدهون بشكل أسرع، كما يعمل عصير الليمون كذلك على التخليص من انتفاخ البطن، لهذا …

أكمل القراءة »

كتب الكترونية عن الرجيم والتخسيس – تحميل مجانى

20 كتاب الكترونى عن الرجيم والتخسيس

يقدم موقع الملكة للرجيم والتخسيس والعلاج بالاعشاب مجموعة من الكتب الالكترونية عن الرجيم والتخسيس والعناية بالصحة العامة. عناوين الكتب المتاحة للتحميل ومعظمها عن الرجيم والتخسيس: رجيم الدكتور فادى للتخسيس.pdf هل الرجيم ضرورى لمرضى السكرى.pdf مفاهيم خاطئة عن الريجيم الصحيح والتخسيس الآمن.pdf رجيم سريع المفعول للدكتورة منى راداميس.pdf كيف يمكنك تقليل الشهية لانقاص وزنك؟.pdf فوائد الرجيم القلوي فى التخسيس وانقاص الوزن؟.pdf …

أكمل القراءة »

رجيم الكمون والجنزبيل والليمون للتخسيس 10 كجم في اسبوعين

رجيم الكمون والزنجبيل والليمون

يعتبر رجيم الكمون من اشهر انواع التوابل والبهارات التى تشتهر بقدرتها العالية على حرق الدهون فى المخزنة فى الجسم وذلك من خلال قدرته العالية على رفع معدل التمثيل الغذائى والنشاط الايضى فى الجسم. ولذلك فقد اعتبر الكمون من العناصر الغذائية الهامة التى يمكن الاستعانة بها فى اعداد نظام رجيم غذائى للتخسيس السريع فى فترة زمنية قصيرة, وهو نظام يناسب اكثر …

أكمل القراءة »

4 مفاهيم خاطئة عن الرجيم الصحيح والتخسيس الآمن…. صححى معلوماتك!

مفاهيم خاطئة عن الريجيم الصحيح والتخسيس الآمن

اليوم سنستعرض معا بعض أشهر المفاهيم الخاطئة التى تتعلق بتعاملنا مع الرجيم وانقاص الوزن الزائد من أجسامنا. هناك الكثير من هذه المفاهيم والحقائق التى انتشرت وأصبحت تتردد بشكل كبير على أنها مسلمات مرتبطة بنجاح الرجيم الصحى بشكل اساسى. أول هذه المفاهيم يتعلق بالاحساس بالجوع وعلاقته بالتمثيل الغذائى فى الجسم – مفهوم خاطئ 1: لكى تفقد الوزن لابد من أن تشعر …

أكمل القراءة »

وصفة من الكمون والزنجبيل والليمون لتخسيس الجسم 7 كيلو

رجيم الكمون والزنجبيل والليمون

نقدم اليوم وصفة من الزنجبيل والكمون والليمون ستساعدك على تخسيس جسمك بمقدار 7 كجم فى الشهر الواحد اذا اتبعتها كما هو مشروح فى الفيديو. هذه الوصفة عبارة عن: كوب من الماء المغلى. أضف لكوب الماء ملعقة من الكمون المطحون + شريحتى ليمون بقشرهما + ربع ملعقة قرفة + نصف ملعقة زنجبيل (بودرة). يمكن تناول الوصفة السابقة كما هى بدون تحلية …

أكمل القراءة »

كيف تستفيدى من خل التفاح والكمون لتخسيس البطن والحصول على قوام جميل

فوائد خل التفاح للتخسيس السريع وانقاص الوزن

خل التفاح مذيب جيد للدهون والكمون يزيد من حرارة الجسم ويعمل علي حرق الدقون, أجرى عدد من الباحثين المتخصصين فى مجال التغذية العديد من الأبحاث توضح الدور الحيوى والهام للعديد من المأكولات والمشروبات فى المساعدة على انقاص وتخفيف الوزن وتخسيس البط بصفة خاصة. وأوضح الباحثون بأن تناول خل التفاح والكمون بانتظام يعد من أفضل الطرق لتحسين معدل الأيض داخل الجسم …

أكمل القراءة »

تعرفى على أهم فوائد الشاي الأخضر للتخسيس السريع

الشاي الأخضر للتخسيس السريع

ان الشاي الأخضر يعتبره الكثيرون من الأعشاب العالية القيمة فى مجال التخسيس وانقاص الوزن. أيضاً, للشاى الأخضر فوائد جمة فى مجال التجميل والصحة العامة. ان سر هذه القيمة الطبية العالية للشاى الأخضر ترجع لاحتوائه على مادة (Polyphenols) والتي عرُفت بين العامة باسم (Tea tannin) حمض التنيك، واليها يرجع الطعم الحاد للشاى. وتوجد هذه المادة في أوراق الشاي الأخضر بنسبة 15-30% …

أكمل القراءة »