فوائد الفاكهة فى الرجيم

رجيم الكمون والجنزبيل والليمون للتخسيس 10 كجم في اسبوعين
رجيم وتخسيس

رجيم الكمون والجنزبيل والليمون للتخسيس 10 كجم في اسبوعين

يعتبر رجيم الكمون من اشهر انواع التوابل والبهارات التى تشتهر بقدرتها العالية على حرق الدهون فى المخزنة فى الجسم وذلك…
فوائد الرجيم القلوي فى التخسيس وانقاص الوزن
رجيم وتخسيس

فوائد الرجيم القلوي فى التخسيس وانقاص الوزن

يستند النظام الغذائى القلوى أو الحمية القلوية التي يتبعها بعض نجوم هوليود مثل جنيفر أنيستون على حقيقة علمية هامة وهى…
4 مفاهيم خاطئة عن الرجيم الصحيح والتخسيس الآمن…. صححى معلوماتك!
رجيم وتخسيس

4 مفاهيم خاطئة عن الرجيم الصحيح والتخسيس الآمن…. صححى معلوماتك!

اليوم سنستعرض معا بعض أشهر المفاهيم الخاطئة التى تتعلق بتعاملنا مع الرجيم وانقاص الوزن الزائد من أجسامنا. هناك الكثير من…
احذرى هذه النصائح الخاطئة عن الرجيم والتخسيس
رجيم وتخسيس

احذرى هذه النصائح الخاطئة عن الرجيم والتخسيس

فى هذه المقالة, سنتعرض بشئ من التفصيل وذكر الأسباب لأهم النصائح التى يكثر تداولها والتى يشاع عنها أنها تفيد فى…
جدول السعرات الحرارية في الخضروات والفواكه
رجيم وتخسيس

جدول السعرات الحرارية في الخضروات والفواكه

الخضروات والفاكهة بكل أنواعها من أهم المصادر الغنية بالألياف والفيتامينات اللازمة للتمثيل الغذائى فى الجسم, وتتميز الخضروات والفواكهة باحتوائها على…
عندما تفشل كل أنظمة الرجيم…. يكون الحل مع رجيم التفاح!
رجيم وتخسيس

عندما تفشل كل أنظمة الرجيم…. يكون الحل مع رجيم التفاح!

رجيم التفاح اتبعته احدى السيدات فى ولاية واشنطن بالولايات المتحدة عندما عجزت عن التخلص عن انقاص وزنها بشتى الوسائل الأخرى.…
رجيم الفواكه هل يساعد فى التخسيس… تعرفى على المميزات والعيوب
رجيم وتخسيس

رجيم الفواكه هل يساعد فى التخسيس… تعرفى على المميزات والعيوب

هل رجيم الفوكة يحدث أثرا ملحوظا فى إنقاص الوزن بسرعة؟ وما هى الأسس التى يستند اليها ريجيم الفوكة فى انقاص…
زر الذهاب إلى الأعلى