فوائد الفاكهة فى الرجيم
رجيم الكمون والجنزبيل والليمون للتخسيس 10 كجم في اسبوعين
رجيم وتخسيس
فبراير 3, 2015
رجيم الكمون والجنزبيل والليمون للتخسيس 10 كجم في اسبوعين
يعتبر رجيم الكمون من اشهر انواع التوابل والبهارات التى تشتهر بقدرتها العالية على حرق الدهون فى المخزنة فى الجسم وذلك…
فوائد الرجيم القلوي فى التخسيس وانقاص الوزن
رجيم وتخسيس
يناير 20, 2015
فوائد الرجيم القلوي فى التخسيس وانقاص الوزن
يستند النظام الغذائى القلوى أو الحمية القلوية التي يتبعها بعض نجوم هوليود مثل جنيفر أنيستون على حقيقة علمية هامة وهى…
4 مفاهيم خاطئة عن الرجيم الصحيح والتخسيس الآمن…. صححى معلوماتك!
رجيم وتخسيس
يناير 18, 2015
4 مفاهيم خاطئة عن الرجيم الصحيح والتخسيس الآمن…. صححى معلوماتك!
اليوم سنستعرض معا بعض أشهر المفاهيم الخاطئة التى تتعلق بتعاملنا مع الرجيم وانقاص الوزن الزائد من أجسامنا. هناك الكثير من…
احذرى هذه النصائح الخاطئة عن الرجيم والتخسيس
رجيم وتخسيس
أبريل 10, 2014
احذرى هذه النصائح الخاطئة عن الرجيم والتخسيس
فى هذه المقالة, سنتعرض بشئ من التفصيل وذكر الأسباب لأهم النصائح التى يكثر تداولها والتى يشاع عنها أنها تفيد فى…
جدول السعرات الحرارية في الخضروات والفواكه
رجيم وتخسيس
فبراير 26, 2014
جدول السعرات الحرارية في الخضروات والفواكه
الخضروات والفاكهة بكل أنواعها من أهم المصادر الغنية بالألياف والفيتامينات اللازمة للتمثيل الغذائى فى الجسم, وتتميز الخضروات والفواكهة باحتوائها على…
عندما تفشل كل أنظمة الرجيم…. يكون الحل مع رجيم التفاح!
رجيم وتخسيس
ديسمبر 8, 2013
عندما تفشل كل أنظمة الرجيم…. يكون الحل مع رجيم التفاح!
رجيم التفاح اتبعته احدى السيدات فى ولاية واشنطن بالولايات المتحدة عندما عجزت عن التخلص عن انقاص وزنها بشتى الوسائل الأخرى.…
رجيم الفواكه هل يساعد فى التخسيس… تعرفى على المميزات والعيوب
رجيم وتخسيس
يونيو 22, 2013
رجيم الفواكه هل يساعد فى التخسيس… تعرفى على المميزات والعيوب
هل رجيم الفوكة يحدث أثرا ملحوظا فى إنقاص الوزن بسرعة؟ وما هى الأسس التى يستند اليها ريجيم الفوكة فى انقاص…