أرشيف الوسم : طرق تخفيف الوزن

رجيم العنب للتخسيس وانقاص الوزن نصف كجم يوميا

ريجيم العنب للتخسيس وانقاص الوزن نصف كجم يوميا

العنب ثمرة ناعمة القشرة، لبية، عصيرية، تنمو على شجرة خشبية، وتظهر على عناقيد يوجد فيها عادة ما بين ست ثمرات إلى ثلاثمائة ثمرة. يتفاوت لون ثمار العنب بحسب أصنافه وتكون ألوانها إما سوداء أو زرقاء أو بنفسجية أو ذهبية اللون تميل إلى الخضرة أو بيضاء. Hide/ShowHide/Show عشرات الكتب المجانية للتحميل ويعتبر العنب من أغنى الفواكه على الإطلاق، وله دور فعال …

أكمل القراءة »

رجيم فصيلة الدم A للتخسيس وانقاص الوزن

رجيم فصيلة الدم A للتخسيس وانقاص الوزن

أصحاب فصيلة الدم (A) يجب عليهم الامتناع عن معظم منتجات الألبان الدسمة وعليهم تناول الزبادي والألبان خالية الدسم مع الابتعاد التام عن الدهون الحيوانية واللحوم الحمراء مع التركيز في غذائهم على الفواكه والخضراوات والنشويات والبروتينات النباتية والتقليل من لحوم الدواجن والأسماك. Hide/ShowHide/Show عشرات الكتب المجانية للتحميل الرياضة المناسبة: اليوجا الأطعمة المسموح بها فى رجيم فصيلة الدم A: حليب الصويا الدجاج …

أكمل القراءة »

موسوعة الرجيم والتخسيس وانقاص الوزن بالفيديو

موسوعة الرجيم والتخسيس وانقاص الوزن بالفيديو

موسوعة الرجيم والتخسيس وانقاص الوزن بالفيديو مجموعة من افضل الفيديوهات على موقع يوتيوب فى مجال الرجيم والتخسيس والتى تشمل شرح للعديد من أنظمة الرجيم المشهورة والمعروفة. Hide/ShowHide/Show عشرات الكتب المجانية للتحميل يمكنك تحميل الكتاب الذى يحتوى على كافة وصلات الفيديوهات على موقع اليوتيوب من أحد المواقع التالية: تحميل من جوجل درايف تحميل من فور شيرد تحميل من ميديافير تحميل من …

أكمل القراءة »

الرجيم الياباني لتثبيت الوزن بعد التخسيس

الرجيم الياباني لتثبيت الوزن بعد التخسيس

تقول الحكمة المشهورة “من السهل الوصول الى القمة ولكن من الصعب الحفاظ عليها”. نفس هذه الحكمة المأثورة يمكن ان تنطبق حرفيا على مشكلة ثبات الوزن بعد النزول فى الوزن الذى نجحنا فى تحقيقه. Hide/ShowHide/Show عشرات الكتب المجانية للتحميل فمن السهل جدا اتباع أى رجيم قاس للوصول الى الوزن المثالى, ولكن هل من السهل أيضا المحافظة على هذا الوزن لفترة طويلة …

أكمل القراءة »

العلاج بالابر الصينية فى التخسيس وانقاص الوزن – حقيقة أم وهم؟

العلاج بالابر الصينية فى التخسيس وانقاص الوزن

ثبت علميا أنه يمكن تقليل الشهية لتناول الطعام عن طريق الوخذ بالابر الصينيىة فى منطقة الأذن. كما يمكن المساعدة على الاسراع من معدل حرق الغذاء فى الجسم عن طريق الوخذ بالابر الصينية فى مناطق معينة من الجسم. Hide/ShowHide/Show عشرات الكتب المجانية للتحميل مع الأخذ فى الاعتبار مراعاة مجموعة من النصائح المهمة حيث أن معدل حرق الدهون فى الجسم باستخدام الوخذ …

أكمل القراءة »