8 فوائد لشرب الماء الدافئ يومياً… أهمها محاربة الشخوخة المبكرة وانقاص الوزن

8 فوائد لشرب الماء الدافئ يومياً… أهمها محاربة الشخوخة المبكرة وانقاص الوزن

هناك عدد لا يحصى من المنافع الصحية لتناول الماء الدافئ يوميا والتي أصبحث موثقة المصادر والأبحاث *، وعلى الرغم من ذلك فالنسبة التي تعي ضرورة هذا الأمر قليلة جدا, لذلك قمنا بتجميع بعض الأسباب التي تؤكد على ضرورة شرب الماء الدافئ بشكل منتظم يوميا, لما له من أهمية في الحفاظ على الصحة العامة والبقاء بحالة جيدة *دائما. يساعد شرب الماء …

أكمل القراءة »

7 نصائح هامة لمنع جفاف الجلد لدى الرضع

7 نصائح هامة لمنع جفاف الجلد لدى الرضع

جفاف الجلد هو حالة شائعة يمكن أن تؤثر على طفلك. تعتبر بشرة الطفل حساسة جدا ، وبالتالي فإنه يمكن بسهولة ان تتعرض للجفاف والتقشر. قد يكون جلد طفلك أكثر حساسية مقارنة مع الأطفال الآخرين ، أويمكن أن يزداد الوضع سوءا خلال طقس معين. الأسباب الشائعة المتسببة في جفاف الجلد لدى الأطفال: – استخدام صابون الأطفال خلال الأسابيع القليلة الأولى وشهرا …

أكمل القراءة »

ما لا يعرفه الكثيرون عن أسباب حرارة الجسم… أهمها التدخين

ما لا يعرفه الكثيرون عن أسباب حرارة الجسم... أهمها التدخين

ما لا يعرفه الكثيرون عن أسباب حرارة الجسم، هو أن التغيرات في درجات الحرارة الأساسية الخاصة بك تحدث كلما تقدمنا في السن، عندما ندخن، وهناك الكثير من الاسباب الاخرى التي قد تدهشك.. تابع القراءة لمعرفة المزيد. حقائق يجب أن تعرفها عن اسباب حرارة الجسم: البقاء باردا يساعدك على النوم بشكل أفضل: درجة حرارة الجسم يمكن أن تؤثر على كيفية نومك. …

أكمل القراءة »

طرق مبتكرة لعلاج الاسهال والامساك بالغذاء

طرق مبتكرة لعلاج الاسهال والامساك بالغذاء

الإمساك والإسهال من المشكلات الصحية التى يعانى منها كثير من الناس, وهاتان المشكلتان الشائعتان يكمن حلهما فى الغذاء بالدرجة الأولى. فالنظام الغذائي يساهم بشكل أساسي في خلق هاتين المشكلتين، وأيضاً يساعد في حلّهما. تقول اختصاصية التغذية اللبنانية جوزيان الغزال: “من يعانون من الإسهال تفقد أجسامهم الكثير من السوائل، لذا يجب التعويض أولاً بشرب كميات كافية من المياه، وبعد مرور أكثر …

أكمل القراءة »

13 فائدة مذهلة للشاي الأبيض النادر أهمها للرجيم وأمراض الشيخوخة

13 فائدة مذهلة للشاي الأبيض النادر أهمها للرجيم وأمراض الشيخوخة

يعتبر الشاي من المشروبات الواسعة الانتشار في مختلف أنحاء العالم. ومن ضمن أنواع الشاي الأكثر ندرة والشديدة الأهمية الصحية للإنسان هي الشاي الأبيض، وذلك يرجع إلى قيمته الغذائية العالية, وذلك نظراً لاحتوائه على العديد من العناصر التي تفيد الجسم البشري, وتعمل على توفير الحماية العالية له. ولعل من أهم ما يتميز به الشاي الأبيض عن غيره من أنواع الشاي الأخرى …

أكمل القراءة »

خدعوك فقالوا: سكر الرجيم مفيد للتخسيس… تعرفى على أضرار سكر الرجيم

خدعوك فقالوا: سكر الرجيم مفيد للتخسيس… تعرفى على أضرار سكر الرجيم

عندما تبدأين في إتباع حمية غذائية أول شيء يخطر ببالك هو عدم تناول الحلويات والسكريات ، لأنها السبب الرئيسى لزيادة الوزن البعض, ولذلك يلجأ البعض لتناول سكر الرجيم كبديل عن السكر الأبيض. والسؤال الآن هو: هل هذا السكر بالفعل آمن على الصحة؟ في الحقيقة ان سكر الرجيم ليس آمن وغير مفيد لصحة الجسم ويشكل ضغط كبير على الجسم يؤدي لزيادة …

أكمل القراءة »

امرأة اسبانية تلد توأما بعد بلوغها 64 سنة

امرأة اسبانية تلد توأما بعد بلوغها 64 سنة

أنجبت امرأة تبلغ من العمر 64 عاما، توأما، ولد وبنت، وهما بصحة جيدة في مستشفى شمالي إسبانيا. ووضعت المرأة مولوديها في مستشفى ريكوليتاس، في مدينة برغوس، بعد عملية قيصرية، حيث أن الولادة القيصرية هي الطريقة الأكثر أمنا في مثل هذه الحالات النادرة. ونشرت المستشفى شريط فيديو لعملية الولادة، ووفقا لوسائل إعلام إسبانية فإن الأم خضعت لعلاج لتعزيز الخصوبة في الولايات …

أكمل القراءة »

قبل شراء كريم واقى من الشمس… اليك هذه النصائح الهامة

قبل شراء كريم واقى من الشمس... اليك هذه النصائح الهامة

أشعة الشمس الشديدة المصحوبة بارتفاع فى درجة الحرارة المرتفعة تؤدى فى كثير من الأحيان الى اصابة البشرة بالالتهابات والاسمرار ولذلك تبحث الفتاة عن واقي للحماية من أضرار الشمس. خبيرة التجميل هدير محمد، تقدم لك مجموعة من النصائح للحفاظ على بشرتك خلال فصل الصيف هي:

أكمل القراءة »