رجيم فصيلة الدم B للتخسيس

رجيم فصيلة الدم B للتخسيس

رجيم فصيلة الدم B للتخسيس رجيم فصائل الدم ترتكز على فرضية أن لكل فصيلة دم نظام غذائي مناسب يختلف عن الفصائل الآخرى، والتي لا يدعمها إجماع العلماء وأخصائيي التغذية. أصحاب فصيلة الدم (B) يجب عليهم تناول غذاءً متوازناً من الفواكه والخضراوات والحبوب والأسماك ومنتجات الألبان واللحوم على أن يتجنبوا لحوم الدواجن والتقليل منها. الرياضة المناسبة: السباحة و المشي الأطعمة المسموح …

أكمل القراءة »

نصائح لعلاج انتفاخ الجفنين تحت العين

نصائح لعلاج انتفاخ الجفنين تحت العين

نصائح لعلاج انتفاخ الجفنين تحت العين يحدث انتفاخ الجفنين نتيجة بعض العادات السيئة التى نمارسها دون وعى والتى تنعكس نتائجها فى كثير من الاعراض الصحية من أهمها ظهور الهالات السوداء تحت العين وانتفاخ الجفنين. ومن أشهر العادات السيئة التى تسبب انتفاخ الجفنين التدخين وقلة النوم والجلوس أمام شاشة الكمبيوتر لفترات طويلة دون انقطاع وكذلك وتناول الاطعمة غير الصحية مثل الوجبات …

أكمل القراءة »

رجيم فصيلة الدم A للتخسيس وانقاص الوزن

رجيم فصيلة الدم A للتخسيس وانقاص الوزن

أصحاب فصيلة الدم (A) يجب عليهم الامتناع عن معظم منتجات الألبان الدسمة وعليهم تناول الزبادي والألبان خالية الدسم مع الابتعاد التام عن الدهون الحيوانية واللحوم الحمراء مع التركيز في غذائهم على الفواكه والخضراوات والنشويات والبروتينات النباتية والتقليل من لحوم الدواجن والأسماك. الرياضة المناسبة: اليوجا الأطعمة المسموح بها فى رجيم فصيلة الدم A: حليب الصويا الدجاج والديك الرومي جبنة الماعز الاطعمة …

أكمل القراءة »

علاج حب الشباب بالليمون والزنجبيل والبقدونس

علاج حب الشباب والعناية بصحة الجلد بالعصائر الطبيعية

ان تناول عصير الفواكه والخضروات تعتبر من اهم العادات الصحية الأقوى والأكثر تأثيراً على صحة الجسم لأن الجسم يتغذى من خلال الفواكه والخضروات على عناصر غذائية طبيعية، حيث أنه يمكن أن يساعد على الشفاء من الأمراض المزمنة وطارد للسموم من الجسم. فاذا كنت تعاني من بعض الأمراض الجلدية مثل حب الشباب أو البثور السوداء أو شحوب البشرة, فان تعلم طريقة …

أكمل القراءة »

افضل طريقة لازالة الشعر فوق الشفاة بكريمات التقشير!

أفضل طريقة لازالة الشعر فوق الشفاة

مع بدء دخول الفتيات فى مرحلة المراهقة والتى يصاحبها بعض التغيرات الهرمونية والتى تعتبر من أهم ملامحها هو ظهور الشعر فى بعض مناطق الجسم غير المرغوب فيها مثل منطقة الشفاة العليا أى مكان الشارب فى الرجال, والتى تسبب الكثير من الحرج للفتاة. واليوم فى موقع الملكة نقدم لك عزيزتى الفتاة بعض النصائح لازالة الشعر من فوق الشفاة بطريقة صحيحة وآمنة: …

أكمل القراءة »

3 أخطاء قاتلة تصيبك بالشيخوخة المبكرة

3 أخطاء قاتلة تصيبك بالشيخوخة المبكرة كلنا يخشى تعرضه للاصابة بمظاهر الشيخوخة المبكرة, ولكن توجد بعض العادات القاتلة والخطيرة التي تقومين بها صباحاً بشكل روتيني ودون وعى لمدى الخطر المترتب عنها على بشرتك وجلدك عموما, فهذه العادات من الممكن أن تعرضك للشيخوخة المبكرة, لذا نقدم لك اليوم فى موقع الملكة موجز بسيط عن أهم تلك الأخطاء القاتلة والتى تصيبك بالشيخوخة …

أكمل القراءة »

رجيم فصيلة الدم O للتخسيس والرجيم

رجيم فصيلة الدم O للتخسيس

أصحاب فصيلة الدم (O) عليهم زيادة تناول البروتينات (اللحوم الحمراء) والفواكه والخضراوات، وأن يقللوا من النشويات مع الامتناع عن منتجات القمح والذرة ومنتجات الألبان وأغلب المكسرات. الرياضة المناسبة: الرياضة المستمرة من دون تحديد الأطعمة المسموح بها فى رجيم فصيلة الدم O: البط الديك الرومي البقر زيت الفول السوداني الدجاج العجل الاسماك المدخنة الذرة لحم الغنم القمح الابيض الأمراض التي قد …

أكمل القراءة »

كيفية التخلص من السيلوليت فى الافخاذ نهائيا

3 خلطات لكيفية التخلص من السيلوليت فى الافخاذ والمؤخرة نهائيا فى موقع الملكة نقدم لك عزيزتى المراة مجموعة من الخلطات من المنتجات الطبيعية سوف تساعدك باذن الله على كيفية التخلص من السيلوليت فى الافخاذ والمؤخرة نهائيا (والسيلوليت عبارة عن ترهلات متراكمة حول البطن وعلى الاذرع والافخاذ) حيث تعاني الكثيرات من وجودهذه الترهلات ويرغبن فى التخلص منها للحصول على جسد ذى …

أكمل القراءة »

رجيم فصيلة الدم AB للتخسيس وانقاص الوزن السريع

رجيم فصيلة الدم AB للتخسيس وانقاص الوزن السريع

يختلف كل جسم عن الآخر بطريقة تركيبه واستيعابه، لذا كل جسم له آلية خاصة للمحافظة على رشاقته وذلك بناء على معرفة فصيلة الدم و تحديد نوعية الطعام المفيد والمضر لكل جسم. %5 من سكان الارض فقط يحملون  فصيلة الدم AB الرياضة المناسبة: اليوجا والتمارين الخفيفة. الأطعمة المسموح بها فى رجيم فصيلة الدم AB القمح بانواعة مأكولات الصويا المأكولات البحرية الحليب …

أكمل القراءة »

العناية بالبشرة السمراء ومقاومة التجاعيد

العناية بالبشرة السمراء ومقاومة التجاعيد والبثور تعتبر المرأة صاحبة البشرة السمراء فى نظر الكثيرين من الرجال فى كثير من المجتمعات رمزاً للجمال والأنوثة, وقد بدأت هذه الثقافة بالفعال فى التوس والانتشار فى مجتمعات أخرى كانت ترى فى البشرة البيضاء رمز الجمال والمعنى الحقيقى للأنوثة. وتتميز البشرة السمراء بالعديد من الصفات الجمالية, ومن أهم هذه المميزات للبشرة السمراء الليونة والبريق والقدرة …

أكمل القراءة »