مكتبة الفيديو

7 أطعمة تساعدك فى القضاء على دهون البطن في شهر واحد

7 أطعمة تساعدك فى القضاء على دهون البطن في شهر واحد

يعتقد الكثيرون ممن يعانون من زيادة فى الوزن أنه لكى يمكن التخلص من تراكم الدهون في منطقة البطن فانه يجب مقاطعة كل الأطعمة الدهنية، إلا أن ما يجهله البعض أن هناك دهونا صحية يحتاجها الجسم، وأخرى غير صحية، وهي التي تتراكم في الجسم مسببة الإصابة بالسمنة. تشير دكتورة تيفني ريفورد استشاري التغذية إلى أن الدهون الصحية ضرورية للحفاظ على الصحة …

أكمل القراءة »

فيديو: فنانون وفنانات قبل وبعد الرجيم

فنانون وفنانات قبل وبعد الرجيم فى الفيديوهات التالية سنتعرف على عدد من المشاهير وتحولهم قبل وبعد الرجيم, ستشاهد صورهم قبل وبعد لعل فى هذا يكون حافزا لكل من ينتابه اليأس أحيانا فى الاستمرار فى برنامج الرجسم والتخسيس, ستشاهدهم كيف كانوا قبل الرجيم, وماذا أصبحوا بعد الرجيم.

أكمل القراءة »

فيديو: مقارنة بين طرق زراعة الشعر (الشريحة والاقتطاف)

مقارنة بين طرق زراعة الشعر  – طريقة الشريحة و طريقة الاقتطاف FUE فى الفيديو التالى ستتعرف على أشهر طرق زراعة الشعر والمنتشرة فى الآونة الآخيرة, ومقارنة شاملة بين أشهر طريقتين لزراعة الشعر وهما طريقة الشريحة وطريقة الاقتطاف. [tubepress mode=”tag” tagValue=”مقارنة بين زراعة الشعر بطريقة الشريحة و الاقتطاف”] مقارنة بين طرق زراعة الشعر

أكمل القراءة »

فيديو: كيفية تكثيف الشعر بسرعة

كيفية تكثيف الشعر بسرعة خلطة الثوم و الزبدة لتكثيف الشعر بسرعة المقادير: – 2 فص ثوم مبشور – ربع قالب زبده لورباك الطريقة: ضعي الزبده في اناء معدني وابشري الثوم عليه وضعيه على نار هادئه لإذابة الزبده فقط. أطفئى النار وغطي الأناء لمدة عشر دقائق..لكي يتفاعل الثوم مع الزبده. قومى بتصفية الخليط وضعيه على فروة الرأس لمدة ساعتين ثم اغسلي …

أكمل القراءة »

فيديو: تكثيف الشعر من الامام

تكثيف الشعر من الامام

تكثيف الشعر من الامام خلطة العسل وزيت الزيتون لتكثيف الشعر من الامام: نقلب 2 ملعقة من العسل مع 2 معلقة زيت زيتون، ثم نضع الخليط على شعرنا لمدة نصف ساعة مع تعريضه للحرارة “المجفف الكهربائى” أو فوطة دافئة، مع تكرار التجربة يوميا لمدة ثلاث أسابيع على الأقل. فى الفيديوهات التالية ستشاهد مجموعة من الوصفات الطبية المجربة التى ستساعدك فى تكثيف …

أكمل القراءة »

فيديو: 3 خلطات تكثيف الشعر بسرعة

تكثيف الشعر بسرعة

3 خلطات لتكثيف الشعر بسرعة اذا كنت تعانين عزيزتى من الشعر الخفيف وبصفة خاصة فى المنطقة الامامية من الرأس فاليك ثلاث خلطات يمكنك الاستعانة بها لتكثيف الشعر بسرعة كبيرة. خلطة البيض والسمسم نضرب 2صفار بيضة مع 2 ملعقة زيت زيتون و2 ملعقة جوز الهند بالخلاط الكهربائى، ونضع الخليط على جذور الشعر لمدة ساعتين، ثم يغسل الشعر ويعطر بزيت عطرى. خلطة …

أكمل القراءة »

فيديو: طرق تكثيف الشعر الخفيف

تكثيف الشعر الخفيف

طرق تكثيف الشعر الخفيف خلطة الجرجير وزيت الخروع لتكثيف الشعر الخفيف نعصر كمية من الجرجير ونضيف لها ملعقتين من زيت الخروع ونضربهم فى الخلاط، حتى يصيروا معجونا متجانسا، نبدأ فى تدليك الشعر من الجذور حتى الأطراف لأن الجرجير له فعالية كبيرة على إصلاح الشعر التالف وإعادة بناء الجذور، ويفضل أن نتبع هذه الطريقة مرة واحدة فى الأسبوع. وفيما يلى مجموعة …

أكمل القراءة »

فيديو: طريقة تكثيف الشعر في مقدمة الراس

طريقة تكثيف الشعر في مقدمة الراس هل تعانى من الشعر الخفيف وتريد طريقة لتكثيف الشعر وخاصة فى مقدمة الراس؟ شاهد الفيديوهات التالية التى تشرح طرق متنوعة لتكثيف الشعر. [tubepress mode=”tag” tagValue=”طريقة تكثيف الشعر”] طريقة تكثيف الشعر بسرعة – طريقة تكثيف الشعر في اسبوع – طريقة تكثيف الشعر من الامام – طريقة تكثيف الشعر بالثوم –طريقة تكثيف الشعر وتطويله –طريقة تكثيف …

أكمل القراءة »

فيديو: طريقة تكثيف الشعر في اسبوع

طريقة تكثيف الشعر في اسبوع

طريقة تكثيف الشعر في اسبوع خلطة البصل والثوم لتكثيف الشعر فى اسبوع نضرب مقدار 3 بصلات و3 فصوص ثوم بالإضافة إلى 4 ملاعق زيت زيتون بالخلاط الكهربائى، ثم نضع المعجون على الشعر مع الحرص على الوصول إلى فروة الرأس لمدة 3 ساعات، بمعدل 3 مرات فى الأسبوع. [tubepress mode=”tag” tagValue=”تطويل وتكثيف الشعر خلال اسبوع واحد”]

أكمل القراءة »

فيديو: تكثيف الشعر وتطويله

تكثيف الشعر وتطويله

تكثيف الشعر وتطويله الشعر الكثيف والطويل هو سر جمال وتألق المرأة، لكنه يتعرض إلى الكثير من المشاكل التي تؤدي إلى تساقطه. إذا كنت تعانين من مشكلة الشعر الخفيف، اليك مجموعة من الخلطات التي تعمل على تكثيف الشعر وتخلصك من الشعر الخفيف. خلطة الثوم وماء الورد لتكثيف الشعر وتطويله: ضعى الثوم فى ماء الورد و”انقعيه” لمدة 10 دقائق، ثم افركى فروة …

أكمل القراءة »