الحمل

6 فوائد سحرية للريحان أثناء فترة الحمل

6 فوائد سحرية للريحان أثناء فترة الحمل

الريحان عن عشبة شعبية لها العديد من الخصائص الطبية والعلاجية. الأوراق العطرية الخضراء لهذه العشبة تضيف نكهة رائعة للحساء والسلطات و العديد من المأكولات الأخرى. بالإضافة إلى أنها ذات قيمة غذائية عالية حيث تحتوي على العديد من البروتينات و الفيتامينات. الألياف والمعادن والمواد الغذائية الضرورية الأخرى. لذلك يعرف الريحان بأنه طعام السوبر للحمل. الفوائد الصحية لتناول الريحان خلال فترة الحمل …

أكمل القراءة »

8 أطعمة تزيد الخصوبة وزيادة فرص حدوث الحمل عند المرأة

8 أطعمة تزيد الخصوبة وزيادة فرص حدوث الحمل عند المرأة

تهتم المرأة بالحفاظ على خصوبتها، فهي سر أمومتها, كما أن الحفاظ على الخصوبة أو حتى زيادتها أمر يتم بالعديد من الوسائل والطرق, منها المنشطات التي تعمل على تنشيط عملية التبويض لدى المرأة. لكن هناك أيضآ طرق طبيعية يمكنها زيادة الخصوبة عند المرأة, ومن هذه الطرق بعض الاطعمة, حيث أجمعت العديد من الدراسات على أهمية مجموعة من الأطعمة لزيادة خصوبة المرأة …

أكمل القراءة »

هل أنت حامل؟ 4 أطعمة لا غنى عنها طوال فترة الحمل

هل أنت حامل؟ 4 أطعمة لا غنى عنها طوال فترة الحمل

هذا الموضوع موجه بصفة خاصة للنساء الحوامل اللواتي يحرصن على تناول الغذاء الصحي والكامل حتى يتمتعن مع جنينهن بصحة سليمة. وفي هذا الموضوع يمكنك أن تتعرفي على افضل انواع الفواكه المفيدة للحامل، حيث نطلعك على الفوائد الكبيرة التي تعود بها هذه الفواكه على صحة المراة الحامل. الفواكه الغنية بالبوتاسيوم يعتبر البوتاسيوم من المكونات الغذائية الاساسية للمرأة الحامل، حيث يتوجب عليها …

أكمل القراءة »

حساب الحمل بالهجري وموعد الولادة

حساب الحمل بالهجري وموعد الولادة

حساب الموعد التقريبى للولادة هى معلومة ضرورية للمرأة حتى تكون مستعدة لعملية الولادة من الناحية النفسية والبدنية، يتم الحساب بمعلومية آخر ميعاد للدورة الشهرية. بالنسبة للتاريخ الهجري فالطريقة كالتالي: نضيف 14 يوم لليوم الذي نزلت به الدورة الشهرية ثم يطرح من ذلك التاريخ ثلاثة أشهر (أي نعود للوراء) ثم نضيف سنة للسنة التي نزلت بها الدورة فلو فرضنا أن تاريخ …

أكمل القراءة »

أعراض الحمل المزعجة وكيف تتخلصين منها

اعراض الحمل المزعجة وكيف تتعاملين معها

يصحب فترة الحمل فى الغالب ظهور الكثير من اعراض الحمل والتى تسبب ازعاجاً شديداً للمرأة الحامل, بعض هذه الاعراض قد يختفى بسرعة والبعض الآخر يستمر لفترات طويلة. أيضأ فان بعض اعراض الحمل المزعجة قد تحدث خلال الاسابيع الاولى من الحمل, بينما تحدث اعراض اأخرى قرب موعد الولادة. تظهر بعض أعراض الحمل في وقت مبكر من الحمل ثم تزول، لتظهر مرة …

أكمل القراءة »