رجيم وتخسيس

رجيم التفاح اتبعته احدى السيدات فى ولاية واشنطن بالولايات المتحدة عندما عجزت عن التخلص عن انقاص وزنها بشتى الوسائل الأخرى.…

[tubepress mode=”tag” tagValue=”وصفات هامة جداً لتخسيس الجسم والكرش”]

ان احساس الإنسان بتدهور مظهره نتيجة للسمنة مع الإحباط المتكرر بسبب الفشل فى خفض الوزن أو المحافظة على الوزن، بالإضافة…

[tubepress mode=”tag” tagValue=”تخسيس بدون تمارين”]

رجيم التمر واللبن يعتبره خبراء التغذية من أنظمة الرجيم المثالية. فوجود التمر واللبن معاً فى وجبة غذائية واحدة كفيل بالحصول…

فيما يلى سنسرد اهم الوصايا والنصائح التى ينصح بها خبراء التغذية والعلاج الغذائى بصورة عامة والتى ان اتبعتها فسوف تشعر…

كما نعلم جميعا, فان المشاعر الشخصية لها هيمنة كاملة على توجهاتنا الفكرية والتى تدفعنا الى اتخاذ أفعال محددة فى المواقف…

رجيم الماء السريع من أشهر وأنجح أنواع الرجيم، حيث يعمل على التخلص من الزيادة فى الوزن فى أسرع وقت ممكن,…

فى هذه المقالة سنتعرض لبعض الأفكار والنصائح للقضاء على السلوكيات السيئة في تناول الطعام والتى حتما ستساعدك فى تحقيق أفضل…

رجيم الكرش لازالة الكرش والارداف فى اسبوعين مشكلة الكرش وكبر حجم الارداف تعد من اكثر المشاكل التى تسبب قلقا وأرقا…