رجيم وتخسيس

خدعوك فقالوا: سكر الرجيم مفيد للتخسيس… تعرفى على أضرار سكر الرجيم

خدعوك فقالوا: سكر الرجيم مفيد للتخسيس… تعرفى على أضرار سكر الرجيم

عندما تبدأين في إتباع حمية غذائية أول شيء يخطر ببالك هو عدم تناول الحلويات والسكريات ، لأنها السبب الرئيسى لزيادة…
أكثر 5 أغذية انخفاضاً فى السعرات الحرارية لمساعدتك فى الرجيم

أكثر 5 أغذية انخفاضاً فى السعرات الحرارية لمساعدتك فى الرجيم

توجد الكثير من الخضروات والفاكهة التى تتميز بأنها أطعمة منخفضة السعرات الحرارية او ما تسمى ذات السعرات الحرارية السلبية ,…
تعرفى على فوائد رجيم الديتوكس لانقاص الوزن وما هى الأطعمة المسموحة فيه

تعرفى على فوائد رجيم الديتوكس لانقاص الوزن وما هى الأطعمة المسموحة فيه

رجيم الديتوكس طريقة ممتازة للتخسيس وانقاص الوزن بالاضافة الى تخليص الجسم من السموم ومساعدة أعضاء الجسم على العمل بكفاءة عالية…
قصة معاناة ايمان المصرية أسمن امرأة فى العالم – 36 سنة وتزن 500 كجم

قصة معاناة ايمان المصرية أسمن امرأة فى العالم – 36 سنة وتزن 500 كجم

إيمان مصرية عمرها 36 عام تزن 500 كجم تم نقلها بطائرة بضائع إلى بومباى لم تكن ولادتها طبيعية ولا حياتها…
أفضل 5 طرق للعودة الى وزنك الطبيعى قبل الحمل والولادة

أفضل 5 طرق للعودة الى وزنك الطبيعى قبل الحمل والولادة

من أكثر المشاكل التى تشغل بال الكثير من السيدات الحوامل هو كيفية العودة الى وزنهن الطبيعى قبل الحمل الولادة. حيث…
رجيم الليمون فى التخسيس والتخلص من السموم

رجيم الليمون فى التخسيس والتخلص من السموم

الليمون له فوائد عظيمة فى مساعدة الجسم على التخلص من السموم كما أنه له تأثير فعال فى التخسيس وانقاص الوزن.…
وداعاً لنظم الرجيم القاسية – أفضل 7 أغذية لقوام رشيق ومتناسق

وداعاً لنظم الرجيم القاسية – أفضل 7 أغذية لقوام رشيق ومتناسق

بعيداً عن نظم الرجيم القاسية والمعقدة والتى تهدف الى الحصول على جسم رشيق ومتناسق, فانه يمكنك عزيزتى المراة ان تحافظى…
الرجيم الالماني للتخسيس في 14 يوم

الرجيم الالماني للتخسيس في 14 يوم

يعتبر الرجيم الألماني من أشهر أنظمة التخسيس العالمية، وهو محدود بفترة زمنية لا تتجاوز 14 يوم. ويساعدك الرجيم الالمانى على…
رجيم سريع للبطن والأرداف من قشر الليمون

رجيم سريع للبطن والأرداف من قشر الليمون

تواجه العديد من السيدات من مشكلة تراكم الدهون فى منطقة البطن والأرداف مما ينعكس على المظهر العام للجسم بصورة غير…
6 خطوات للحصول على خصر نحيف وبطن أملس بعد الولادة

6 خطوات للحصول على خصر نحيف وبطن أملس بعد الولادة

جميع السيدات اللاتى مررن بفترة الحمل والولادة كل ما يشغل بالهن هو كيفية العودة الىى بأجسمهن الى سابق عهده قبل…