فوائد طبية

فوائد عجيبة للزعتر البري للمرأة الحامل والجنين

فوائد عجيبة للزعتر البري للمرأة الحامل والجنين

فوائد الزعتر البري للمرأه الحامل :- يعتبر الزعتر البري من أشهر الأعشاب الخضراء التي توفر الكثير من الفوائد الضرورية للصحة العامة والمساعدة على الحصول على صحة سليمة. وفي هذا الموضوع  سوف نقدم لك ابرز فوائد الزعتر البري للحامل، حيث يحوي الكثير من العناصر الغذائية المساعدة على تمتعها بصحة جيدة والحفاظ على سلامة صحة الجنين. طالعي هذه الاسطر لمعرفة المزيد حول …

أكمل القراءة »

8 فوائد لشرب الماء الدافئ يومياً… أهمها محاربة الشخوخة المبكرة وانقاص الوزن

8 فوائد لشرب الماء الدافئ يومياً… أهمها محاربة الشخوخة المبكرة وانقاص الوزن

هناك عدد لا يحصى من المنافع الصحية لتناول الماء الدافئ يوميا والتي أصبحث موثقة المصادر والأبحاث *، وعلى الرغم من ذلك فالنسبة التي تعي ضرورة هذا الأمر قليلة جدا, لذلك قمنا بتجميع بعض الأسباب التي تؤكد على ضرورة شرب الماء الدافئ بشكل منتظم يوميا, لما له من أهمية في الحفاظ على الصحة العامة والبقاء بحالة جيدة *دائما. يساعد شرب الماء …

أكمل القراءة »

13 فائدة مذهلة للشاي الأبيض النادر أهمها للرجيم وأمراض الشيخوخة

13 فائدة مذهلة للشاي الأبيض النادر أهمها للرجيم وأمراض الشيخوخة

يعتبر الشاي من المشروبات الواسعة الانتشار في مختلف أنحاء العالم. ومن ضمن أنواع الشاي الأكثر ندرة والشديدة الأهمية الصحية للإنسان هي الشاي الأبيض، وذلك يرجع إلى قيمته الغذائية العالية, وذلك نظراً لاحتوائه على العديد من العناصر التي تفيد الجسم البشري, وتعمل على توفير الحماية العالية له. ولعل من أهم ما يتميز به الشاي الأبيض عن غيره من أنواع الشاي الأخرى …

أكمل القراءة »

6 فوائد سحرية للريحان أثناء فترة الحمل

6 فوائد سحرية للريحان أثناء فترة الحمل

الريحان عن عشبة شعبية لها العديد من الخصائص الطبية والعلاجية. الأوراق العطرية الخضراء لهذه العشبة تضيف نكهة رائعة للحساء والسلطات و العديد من المأكولات الأخرى. بالإضافة إلى أنها ذات قيمة غذائية عالية حيث تحتوي على العديد من البروتينات و الفيتامينات. الألياف والمعادن والمواد الغذائية الضرورية الأخرى. لذلك يعرف الريحان بأنه طعام السوبر للحمل. الفوائد الصحية لتناول الريحان خلال فترة الحمل …

أكمل القراءة »

الكركم السحرى – فوائد الكركم فى علاج 7 أمراض خطيرة

الكركم السحرى - فوائد الكركم فى لعلاج 7 أمراض خطيرة

يشتهر الكركم بكونه أحد أشهر وأهم التوابل المعروفة فى المطبخ المصرى, حيث تحرص ربات البيوت على إضافته إلى أغلب الأكلات اليومية للاستمتاع بمذاقه الفريد ونكهته المميزة، وعلى الجانب الآخر تنصح بتناوله سلسلة كبيرة من الدراسات البحثية في علوم التغذية والصحة نظرًا لاحتوائه على فوائد مهمة تدعم الصحة وتحارب الأمراض. يقول الدكتور عادل عبد الرحمن، استشارى التغذية العلاجية، إن من لا …

أكمل القراءة »

علمى ابنك فن الادخار

علمى ابنك فن الادخار

علمي ابنك الادخار ارتفاع الأسعار الجنونى وموجة الغلاء التي تواجهها معظم الأسر والبيوت المصرية فى هذه الأيام يجب أن يستفيد منها الآباء والأمهات، وتجعلهم يقدرون قيمة المال، وتربية الأبناء على ذلك. وتؤكد دكتورة “عبلة إبراهيم” أستاذ التربية ومستشار العلاقات الأسرية، أن هناك العديد من الطرق تساعدك على غرس قيمة الادخار في نفوس أبنائك.   التجربة العملية هى أفضل أساليب التربية، …

أكمل القراءة »

12 فائدة طبية لمشروب الكمون والقرفة أهمها علاج الأنيميا وانقاص الوزن

12 فائدة طبية لمشروب الكمون والقرفة أهمها علاج الأنيميا وانقاص الوزن

5 فوائد مذهلة لمشروب القرفة تعتبر القرفة أحد أفضل الأعشاب الطبيعية صاحبة الشعبية الكبيرة في الكثير من البلدان، فبجانب تتمتع القرفة بمذاق رائع، تحتوى على العديد من الفوائد الصحية العديدة الداعمة للإنسان والتي قد يجهلها الكثيرون، يشير الدكتور حمدى السيد، أخصائى التغذية العلاجية على أبرز فوائد القرفة العلاجية والصحية من خلال السطور التالية: احتواء القرفة على العديد من المواد المضادة …

أكمل القراءة »

زيت السمك – أقوى مكمل غذائى غنى بالأوميجا 3

زيت السمك - أفوى مكمل غذائى غنى بالأوميجا 3

يتم استخراج زيت السمك من أنسجة الأسماك, ويعتبر واحد من أهم المكملات الغذائية المهمة لصحة كل أفراد الأسرة، لما يحتويه من مغذيات عديدة، فهو غني بالأحماض الدهنية أوميجا 3، بفوائدها الصحية. وعادة ما يأتي من الأسماك الزيتية مثل الرنجة والتونة والأنشوجة والماكريل. بعد بعض الأحيان أنها تنتج من كبد الأسماك الأخرى، كما هو الحال مع زيت كبد سمك القد. وتعدد …

أكمل القراءة »

فوائد سحرية للبصل أهمها تقوية المناعة وحماية الأسنان من التسوس

فوائد سحرية للبصل أهمها تقوية المناعة وحماية الأسنان من التسوس

فوائد و مميزات البصل رغم رائحته البشعة والتى يصعب التخلص منها, الا أن البصل يعتبر من أكثر الخضراوات التى تحتوى على فوائد مذهلة لصحة الإنسان. فهو يحتوي على عدد كبير من الفيتامينات والمعادن الغذائية التي تعمل على تقوية الجهاز المناعي والحماية من أمراض عديدة تضر الصحة العامة للإنسان.. ويعرض الدكتور أسامة حسين، استشاري الطب البديل أهم الفوائد الصحية التي يتمتع …

أكمل القراءة »

8 فوائد صحية فى طعام الملك فاروق المفضل, تعرفى عليها

8 فوائد صحية فى طعام الملك فاروق المفضل, تعرفى عليها

الملك فاروق هو آخر الملو الذين حكموا مصر قبل ثورة 23 يوليو, وقد اشتهر فى الأوساط العالمية بولعه لتناول لحوم الحمام كوجبة غذائية مفضلة, وارتبط اسم الملك فاروق ولا زال فى أشهر المناسبات والولائم وحتى المطاعم الشهيرة حول العالم حتى الآن بأكلات الحمام حيث يطلقون عليها “وجبة الملك فاروق”، والتي كان لها أثر ايجابى كبير على صحته وتمتعه بقوة وقدرة …

أكمل القراءة »