رجيم فصيلة الدم A للتخسيس وانقاص الوزن

أصحاب فصيلة الدم (A) يجب عليهم الامتناع عن معظم منتجات الألبان الدسمة وعليهم تناول الزبادي والألبان خالية الدسم مع الابتعاد التام عن الدهون الحيوانية واللحوم الحمراء مع التركيز في غذائهم على الفواكه والخضراوات والنشويات والبروتينات النباتية والتقليل من لحوم الدواجن والأسماك.

Hide/Show

Hide/Show

عشرات الكتب المجانية للتحميل

الرياضة المناسبة: اليوجا

الأطعمة المسموح بها فى رجيم فصيلة الدم A:

  • حليب الصويا
  • الدجاج والديك الرومي
  • جبنة الماعز

الاطعمة الممنوعة رجيم فصيلة الدم A:

  • المشروم
  • الموز
  • البرتقال
  • البطاطس
  • المفلوف الاحمر

الأمراض التي قد تظهر:

  • السرطان
  • فقر الدم
  • أمراض القلب
  • أمراض الكبد و المرارة.

اقرأى المزيد عن الرجيم: